SOWA OPAC : Gminna Biblioteka Publiczna w Miedzichowie

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Żelazne trzewiczki : baśń o wytrwałości / Roksana Jędrzejewska-Wróbel ; ilustracje Marianna Oklejak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Bajka, 2022. - [36] stron : ilustracje kolorowe ; 24 cm.

(Siedem szczęśliwych : baśnie nie dość znane / Roksana Jędrzejewska-Wróbel ; 5)

Autor

Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ). Oklejak Marianna (1981- ). Jędrzejewska-Wróbel Roksana (1969- ). Siedem szczęśliwych (pol.)

Forma i typ

Książki Proza Komiksy i książki obrazkowe

Odbiorca

Dzieci 6-8 lat 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Dziewczęta Biegi Wypadki Amputacja kończyny Marzenia Postawy Wytrwałość

Gatunek

Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana

Małgosia, bohaterka tej opowieści, lubiła robić tylko to, co przychodziło jej szybko i bez trudu. Zmieniła się dopiero pod wpływem dramatycznych przeżyć. I nie od razu, lecz powoli. Dzień po dniu, miesiąc po miesiącu... To dzięki swej wytrwałości zdołała wrócić do życia. I poczuła prawdziwą radość - znacznie większą niż wtedy, gdy nie miała jeszcze "żelaznych trzewiczków"... Doceniła też to, co wcześniej, przed wypadkiem, przychodziło jej bez trudu. To książka dla tych, którzy zbyt łatwo się poddają. Którzy nie wierzą w siebie, w to, że mogą coś osiągnąć. Oby kiedyś zdołali zrobić ten pierwszy krok. I następne. I oby mogli roześmiać się jak Małgosia: "Szło mi okropnie. Ale się nie poddałam!", szczęśliwa, bo wytrwała.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-93 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

O czym mówię, kiedy mówię o bieganiu / Haruki Murakami ; przeł. z ang. Jędrzej Polak. - Warszawa : Muza SA, 2010. - 190, [2] s., [8] s. tabl. : il. kolor. ; 21 cm.

Autor

Murakami Haruki (1949- ). Polak Jędrzej.

Temat

Murakami, Haruki (1949- ) Biegi Pisarze japońscy

Gatunek

Pamiętniki japońskie

Na okł. podtyt.: pamiętnik.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.42/.43(520):821.521(091)A/Z:929.051A/Z]"2001/..." (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Bieganie dla początkujących i zaawansowanych / Grzegorz Rogóż. - Wydanie 2. - Warszawa : Edgard, 2016. - 262 strony : ilustracje ; 21 cm.

(Samo Sedno)

Autor

Rogóż Grzegorz.

Temat

Biegi Odzież sportowa Odżywianie

Gatunek

Poradniki

Na okładce: Sprzęt, dieta, trening: jak doskonalić technikę biegania i osiągać coraz lepsze wyniki?

Biegaj z głową! Nie tylko dobre buty i chęć do treningów, ale również odpowiednia dieta, znajomość techniki i rozsądne gospodarowanie siłą, liczą się w bezpiecznym i mądrym bieganiu. Wejście na ścieżkę zdrowia może być początkiem przyjemnego uzależnienia. Krótko mówiąc, bieganie wciąga! Autor wziął po lupę problematykę biegową i rozprawił się z nią w sposób przystępny zarówno dla zaawansowanych, jak i początkujących biegaczy. Po pierwsze, wskazał na racjonalne i emocjonalne aspekty biegania. Po drugie, zauważył koszty związane z tym sportem. Po trzecie, skupił się nad właściwą dietą biegacza. Po czwarte, zwrócił uwagę na odpowiednie dobranie niezbędnego wyposażenia treningowego. Po piąte, przedstawił prawidłową technikę biegu. Po szóste, skupił się na treningu przygotowującym do maratonów. Po siódme, wskazał na co zwrócić uwagę przed zawodami. Po ósme, nie zapomniał o przeszkodach zdrowotnych i ryzyku kontuzji. W dziewiątce jest już pasja i czerpanie z niej przyjemności. A wszystkie powyższe punkty wręcz pławią się w nieustającej próbie zarażenia czytelnika tym niezwykłym, a jakże zwykłym sportem.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Bolewice

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.2(083.1) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Biegiem przez świat : 9 krajów, 11 par butów, ponad 5500 kilometrow / Becky Wade ; przekład Beata Otocka. - Łódź : Galaktyka, cop. 2017. - [2], 223, [1] s. : il. ; 25 cm.

Autor

Wade Becky (1989- ). Otocka Beata.

Temat

Wade, Becky(1989- ) Biegacze (sport) Biegi Podróże dookoła świata Sport

Gatunek

Pamiętniki amerykańskie

Historia Becky Wade, opowiadająca o jej samotnej biegowej podróży dookoła świata śladem biegaczy różnych kultur - 9 krajów, 11 par butów i ponad 5600 pokonanych kilometrów.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Miedzichowo

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796.071 (1 egz.)