Poradniki i przewodniki
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(213)
Forma i typ
Książki
(17446)
E-booki
(6972)
Poezja
(4981)
Proza
(4442)
Audiobooki
(1435)
Poradniki i przewodniki
(213)
Pokaż więcej ...
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(272)
Komiksy i książki obrazkowe
(182)
Dramat (rodzaj)
(179)
Publikacje popularnonaukowe
(177)
Publikacje dydaktyczne
(74)
Czasopisma
(30)
Publikacje informacyjne
(14)
Muzyka
(11)
Publikacje naukowe
(9)
Albumy i książki artystyczne
(7)
Gry i zabawki
(7)
Publikacje fachowe
(7)
Druki ulotne
(6)
Książka
(6)
Książki obrazkowe
(6)
Mapy
(6)
Filmy i seriale
(4)
Legimi
(3)
Książki
(2)
Artykuły
(2)
Opowiadania i nowele
(2)
Poradniki
(2)
Publikacje dla niewidomych
(2)
Publikacje religijne
(2)
Poezja
(1)
książka
(1)
Audiobook
(1)
Ksiażki
(1)
Ksiązki
(1)
Literatura faktu
(1)
Literatura faktu, eseje, publicystykaKsiążki
(1)
NASBI
(1)
Powieść
(1)
Publikacje promocyjne
(1)
Rejestracje audio i wideo
(1)
Rysunki
(1)
Teatrzyk Kamishibai
(1)
proza
(1)
Pokaż mniej ...
Dostępność
dostępne
(192)
wypożyczone
(21)
nieokreślona
(3)
Placówka
Wypożyczalnia Miedzichowo
(82)
Wypożyczalnia Bolewice
(134)
Autor
Marcela Mikołaj (1985- )
(6)
Petitcollin Christel
(5)
Bernstein Gabrielle
(4)
Bochenek Karolina
(4)
Stahl Stefanie (1963- )
(4)
Pokaż więcej ...
Syska Dariusz
(4)
Zagórska-Chabros Aleksandra
(4)
Arustowicz Krystyna
(3)
Ibarrola Begona (1954- )
(3)
Maciąg Agnieszka (1969- )
(3)
Mętrak-Ruda Natalia
(3)
Oliver Jamie (1975- )
(3)
Szwinta-Dyrda Alicja
(3)
Buk Katarzyna
(2)
Cox Lizzie
(2)
Firlej-Adamczak Katarzyna
(2)
Gabán Jesús (1957- )
(2)
Grysińska Anna
(2)
Horne Sarah (1979- )
(2)
Juul Jesper (1948- )
(2)
Kalemba-Drożdż Małgorzata
(2)
Krzywicka Marta (1975- )
(2)
Loskot Kamila
(2)
Maciejewska Beata (1964- )
(2)
Majcher Sylwia
(2)
Malina Dorota
(2)
Michalak Mieczysław (1952- )
(2)
Miłkowska Sylwia
(2)
Okrasko Katarzyna
(2)
Petryszak Grzegorz
(2)
Porada Jakub (1969- )
(2)
Przybylok Rafał
(2)
Siudut-Stajura Anna
(2)
Swędzioł Anna
(2)
Weighill Damien
(2)
Weydmann Ewa
(2)
Wolański Robert (fotograf)
(2)
Zarawska Patrycja (1970- )
(2)
Zawadka Michał
(2)
Łuczaj Łukasz (1972- )
(2)
Źródlak Małgorzata
(2)
Ackerman Robert J
(1)
Adamczak Sławomir (1970- )
(1)
Adamczak Sławomir. (1970- )
(1)
Adamek-Chase Katarzyna (1980- )
(1)
Adamska Magdalena
(1)
Akeson-McGurk Linda
(1)
Alcantara Margarita
(1)
Aronica Lou (1958- )
(1)
Barbaro Natalia de
(1)
Barbaro Natalia de (1970- )
(1)
Bardadyn Barbara
(1)
Barnes Bridget A
(1)
Becker Anne (1989- )
(1)
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
(1)
Belczyk Arkadiusz
(1)
Bergland Jonas Kinge (1978- )
(1)
Bertelsen Jes (1946- )
(1)
Biernacka Matylda
(1)
Bigaj Laura
(1)
Bilska Joanna Felicja
(1)
Bogusławska Aleksandra
(1)
Bordowa Asia
(1)
Borowiec Aneta
(1)
Bosco Federica (1971- )
(1)
Boulet Gwénaëlle
(1)
Brennan Cait
(1)
Bronikowska Paulina (lekarz)
(1)
BrzozowskaMaria
(1)
Burke Ray
(1)
Bzowski Krzysztof
(1)
Bzowski Krzysztof (1976- )
(1)
Bzowski Krzysztof. (1976- )
(1)
Bąk Jolanta
(1)
Carretero Mónica (1971- )
(1)
Chamielec Grażyna
(1)
Chapman Gary D. (1938- )
(1)
Chmielewska Dorota
(1)
Chybicka Aneta
(1)
Ciecieląg Grzegorz
(1)
Cierniak Krzysztof. Tłumaczenie
(1)
Cieślak Piotr
(1)
Clear James
(1)
Clement Kitty
(1)
Clifford M. Amos
(1)
Coceancig Daniel
(1)
Coleman Vivienne
(1)
Craig Caroline
(1)
Czechowska Zyta
(1)
Czernik Jakub
(1)
Dinallo Alissa
(1)
Drozdowska Karolina
(1)
Dworaczyk Katarzyna
(1)
Dymek Marta
(1)
Dąbkowska-Kowalik Małgorzata
(1)
Dąbrowska-Dębska Dorota. Redakcja
(1)
Ekert Brigitte
(1)
Enerlich Katarzyna (1972- )
(1)
Faber Coco
(1)
Faber Joanna
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(85)
2010 - 2019
(125)
2000 - 2009
(3)
Okres powstania dzieła
2001-
(190)
1901-2000
(4)
1945-1989
(3)
1989-2000
(3)
2018
(1)
Kraj wydania
Polska
(212)
Język
polski
(208)
nieznany (1 0)
(1)
Odbiorca
Rodzice
(24)
9-13 lat
(21)
Dzieci
(20)
6-8 lat
(16)
Młodzież
(15)
Pokaż więcej ...
14-17 lat
(12)
0-5 lat
(5)
Dorośli
(3)
Nauczyciele
(3)
Dziewczęta
(2)
Bibliotekarze
(1)
Chorzy
(1)
Chłopcy
(1)
Grupa wiekowa 14-17 lat
(1)
Kobieta
(1)
Kosmetolodzy
(1)
Nauczyciele przedszkoli
(1)
Przedszkola
(1)
Wychowawcy małych dzieci
(1)
Pokaż mniej ...
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(19)
Literatura hiszpańska
(4)
Literatura angielska
(3)
Literatura amerykańska
(1)
Temat
Wychowanie w rodzinie
(19)
Relacje międzyludzkie
(15)
Dzieci
(13)
Samorealizacja
(12)
Samopoznanie
(10)
Pokaż więcej ...
Rodzicielstwo
(9)
Uczucia
(9)
Komunikacja interpersonalna
(8)
Ekologiczny styl życia
(7)
Samoakceptacja
(7)
Techniki samopomocy
(7)
Wrażliwość
(7)
Dojrzewanie
(6)
Rośliny lekarskie
(6)
Higiena psychiczna
(5)
Kobieta
(5)
Kosmetyki naturalne i organiczne
(5)
Medycyna niekonwencjonalna
(5)
Nastolatki
(5)
Osobowość
(5)
Pokwitanie
(5)
Potrawy jarskie
(5)
Przezwyciężanie lęku
(5)
Rodzina
(5)
Sukces
(5)
Szczęście
(5)
Zdrowe odżywianie
(5)
Chłopcy
(4)
Dieta bezglutenowa
(4)
Dobrostan psychiczny
(4)
Duchowość
(4)
Higiena
(4)
Miłość
(4)
Motywacja
(4)
Psychologia dziecka
(4)
Rozwój psychofizyczny dziecka
(4)
Uczenie się
(4)
Zdrowy styl życia
(4)
Ziołolecznictwo
(4)
Zwierzęta
(4)
Bliskie związki międzyludzkie
(3)
Ciało ludzkie
(3)
Empatia
(3)
Gospodarstwo domowe
(3)
Kompetencje emocjonalne
(3)
Las
(3)
Lęk
(3)
Medytacja
(3)
Mentoring
(3)
Myślenie
(3)
Młodzież
(3)
Poczucie własnej wartości
(3)
Profilaktyka zdrowotna
(3)
Rozwój osobisty
(3)
Sprzątanie
(3)
Wewnętrzne dziecko
(3)
Wychowanie
(3)
Zdrowe żywienie
(3)
Zero Waste
(3)
Życie seksualne
(3)
Żywność
(3)
Agroturystyka
(2)
Aktywność fizyczna
(2)
Asertywność
(2)
Autopsychoterapia
(2)
Autorytet
(2)
Bajkoterapia
(2)
Behawioryzm
(2)
Celiakia
(2)
Choroby weneryczne
(2)
Chorzy na nowotwory
(2)
Chwasty
(2)
Desery
(2)
Dieta bezmleczna
(2)
Dieta oczyszczająca
(2)
Dietetyka
(2)
Drzewa
(2)
Dziewczęta
(2)
Fobia społeczna
(2)
Gniew
(2)
Herbata
(2)
Joga
(2)
Kariera
(2)
Kobiecość
(2)
Kompetencje wychowawcze
(2)
Konflikt interpersonalny
(2)
Kosmetyka naturalna
(2)
Kształcenie
(2)
Kuchnia wegańska
(2)
Kuchnia włoska
(2)
Małżeństwo
(2)
Media społecznościowe
(2)
Metody wychowawcze
(2)
Mindfulness
(2)
Minecraft
(2)
Myślenie twórcze
(2)
Nowotwór
(2)
Ochrona środowiska
(2)
Odżywianie
(2)
Ojcostwo
(2)
Pokaż mniej ...
Temat: dzieło
Course in miracles
(1)
Temat: czas
2001-
(14)
1901-2000
(5)
1989-2000
(3)
1701-1800
(2)
1801-1900
(2)
Pokaż więcej ...
1601-1700
(1)
1945-1989
(1)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Polska
(7)
Albania
(3)
Antarktyda
(2)
Europa
(2)
Japonia
(2)
Pokaż więcej ...
Rzym (Włochy)
(2)
Stany Zjednoczone (USA)
(2)
Szwecja
(2)
Arktyka (region)
(1)
Bałkany
(1)
Bośnia i Hercegowina
(1)
Chorwacja
(1)
Czarnogóra
(1)
Czechy
(1)
Daleki Wschód
(1)
Dolny Śląsk
(1)
Estonia
(1)
Finlandia
(1)
Grecja
(1)
Góry Świętokrzyskie
(1)
Iran
(1)
Kielce (woj. świętokrzyskie)
(1)
Kosowo
(1)
Litwa
(1)
Lizbona (Portugalia)
(1)
Macedonia
(1)
Mauritius
(1)
Mazury
(1)
Niemcy
(1)
Reunion
(1)
Rosja
(1)
Serbia
(1)
Seszele
(1)
Sztokholm (Szwecja)
(1)
Warmia
(1)
Watykan
(1)
Wenecja (Włochy)
(1)
Wiedeń (Austria)
(1)
Wielkopolska
(1)
Wietnam
(1)
Województwo wielkopolskie (1999- )
(1)
Wrocław (woj. dolnośląskie)
(1)
Węgry
(1)
Łotwa
(1)
Łysogóry
(1)
Świętokrzyski Park Narodowy (obszar)
(1)
Święty Krzyż (klasztor)
(1)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(144)
Publikacja bogato ilustrowana
(29)
Książka kucharska
(22)
Przewodnik turystyczny
(21)
Przepisy kulinarne
(14)
Pokaż więcej ...
Opowiadania i nowele
(5)
Opracowanie
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(4)
Publikacje dla dzieci
(4)
Ćwiczenia i zadania
(3)
Książka do wypełniania
(2)
Literatura podróżnicza
(2)
Poradniki
(2)
Przewodniki
(2)
Przewodniki turystyczne
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Wywiad dziennikarski
(2)
Architektura
(1)
Atlas grzybów
(1)
Audiobooki
(1)
Autobiografia
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Informator
(1)
Literatura podróżnicza polska
(1)
Materiały konferencyjne
(1)
Opowiadania i nowele psychologiczne
(1)
Powieść
(1)
Praca zbiorowa
(1)
Publicystyka
(1)
Reportaż
(1)
Rozważania i rozmyślania religijne
(1)
Pokaż mniej ...
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(35)
Rozwój osobisty
(35)
Kulinaria
(34)
Medycyna i zdrowie
(29)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(27)
Pokaż więcej ...
Podróże i turystyka
(23)
Styl życia, moda i uroda
(13)
Edukacja i pedagogika
(11)
Dom i ogród
(8)
Hobby i czas wolny
(8)
Ochrona środowiska
(7)
Historia
(6)
Socjologia i społeczeństwo
(4)
Biologia
(3)
Informatyka i technologie informacyjne
(3)
Kultura i sztuka
(3)
Praca, kariera, pieniądze
(3)
Religia i duchowość
(3)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(2)
Geografia i nauki o Ziemi
(1)
Gospodarka, ekonomia, finanse
(1)
Kuchnia i gotowanie
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Literaturoznawstwo
(1)
Rodzina i relacje międzyludzkie
(1)
Styl życia
(1)
Pokaż mniej ...
213 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Wyrosnąć z DDA / Robert J. Ackerman ; przekład Dariusz Rossowski. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 350, [1] strona ; 21 cm.
Autor
Ackerman Robert J.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Alkoholizm w rodzinie Dorosłe dzieci alkoholików (DDA) Wsparcie społeczne Współuzależnienie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty
Tabele.
Na okładce podtytuł: wsparcie dla dorosłych córek alkoholików.
Dorastanie w rodzinie alkoholowej odciska głębokie piętno na psychice. By jakoś poradzić sobie w dzieciństwie, musiałaś wypracować sztywne schematy reagowania. Dzięki nim stałaś się „mistrzynią przetrwania”. Dziś te mechanizmy są już niepotrzebne, ale tobie trudno się od nich uwolnić i wciąż odgrywasz dawną rolę... Doktor Robert J. Ackerman, który od kilkudziesięciu lat pomaga dorosłym córkom alkoholików zrozumieć siebie, zaakceptować skomplikowaną przeszłość i rozpocząć proces zdrowienia, przekonuje, że mają one wystarczająco dużo siły i wytrwałości, by poradzić sobie z dawnymi zranieniami i prowadzić satysfakcjonujące życie. Dowodzą tego bezpośrednie relacje jego pacjentek. Dzielą się one w tej książce swoimi trudnymi przeżyciami i na własnym przykładzie pokazują, że choć niełatwo jest „na nowo poskładać wartości, zaufanie i miłość”, to można nauczyć się rozumieć i akceptować własne emocje oraz odzyskać wiarę w siebie i świat. [nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nie ma złej pogody na spacer : tajemnica szwedzkiego wychowania dzieci / Linda Akeson McGurk ; przełożyła Izabella Mazurek. - Kraków : Wydawnictwo Literackie, 2018. - 380, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Akeson-McGurk Linda. Mazurek Izabela.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Wychowanie w rodzinie Szwecja
Gatunek
Poradnik Publicystyka
Dziedzina i ujęcie
Rodzina i relacje międzyludzkie
Fińskie dzieci uczą się najlepiej, w Paryżu dzieci nie grymaszą, a w Szwecji - są zdrowe, aktywne i szczęśliwe! Stare skandynawskie porzekadło mówi, że nie ma złej pogody, są tylko źle dobrane ubrania. W Polsce jeszcze niedawno zwykło się mawiać, że dzieci dzielą się na czyste i szczęśliwe. Kiedy Linda Akeson, szwedzka blogerka i dziennikarka, wyszła za mąż za Amerykanina i przeprowadziła się do stanu Indiana, nie mogła uwierzyć, że mieszkańcy kraju o tak oszałamiająco pięknej i bogatej przyrodzie do tego stopnia utracili więź z naturą. Kiedy urodziły się jej dzieci, postanowiła - wbrew presji społecznej - wychować je tak, jak niegdyś wychowano ją. Nie ma złej pogody na spacer to zapis tych zmagań - oparty na osobistej historii poradnik, który pomoże rodzicom: wypuścić dzieci na zewnątrz niezależnie od pogody, zmierzyć się z lękiem, poznać wartość odrobiny ryzyka i zaufać dzieciom, pozwolić im na kreatywną nudę, uwierzyć, że czasami mniej naprawdę znaczy więcej, pozbyć się panicznego lęku przed bakteriami i brudem, ochronić dzieci przed uzależnieniem od urządzeń elektronicznych.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bolewice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Medycyna czakralna : techniki samoleczenia duszy i ciała / Margarita Alcantara ; [tłumaczenie Magdalena Szewczuk]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2021. - 201 stron : ilustracje, fotografie ; 21 cm.
Autor
Alcantara Margarita. Szewczuk Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czakry Joga Medycyna niekonwencjonalna Samoleczenie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 615.8 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czuła przewodniczka : kobieca droga do siebie / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2021. - 248, [8] stron : fotografie, ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia de.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Kobieta Samorealizacja Rozwój osobisty Samoakceptacja Samopoznanie Motywacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Psychologia
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przędza : w poszukiwaniu wewnętrznej wolności / Natalia de Barbaro. - Warszawa : Agora, 2023. - 281, [7] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Barbaro Natalia de (1970- )
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobiecość Kobieta Samorealizacja Wolność
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Ta książka rodzi się we mnie z mieszanki uczuć. Pierwszy jest smutek - bo patrzę z bardzo bliska na kobiety, które trwają w znieruchomieniu, chociaż, paradoksalnie, są w ciągłym ruchu. W rozmowach z przyjaciółkami, w historiach uczestniczek prowadzonych przeze mnie warsztatów, w listach od czytelniczek „Czułej Przewodniczki” wciąż wraca wątek życia w uwikłaniu, życia nie swoim życiem. To wywołuje we mnie poczucie wielkiej straty, jakiegoś kompletnego bezsensu. Potem budzi się oburzenie. I - wreszcie - nadzieja, że możemy się spotkać i że to spotkanie i dla ciebie, i dla mnie będzie ważne. Widzę je jako rodzaj wspólnej wyprawy w poszukiwaniu wewnętrznej wolności - nie takiej wolności, którą ktoś tobie albo mnie miałby wręczyć, ale tej, którą możemy znaleźć w swoim środku.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bolewice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159,9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Babcine słoiki / [autor: Jolanta Bąk]. - Bielsko-Biała : Wydawnictwo Dragon, 2020. - 239, [1] strona : fotografie kolorowe ; 27 cm.
(Dragon Kuchnia)
Autor
Bąk Jolanta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Przetwory owocowo-warzywne
Gatunek
Książka kucharska Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Kulinaria
Na okładce i grzbiecie podtytuł: konfitury, przetwory, weki.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Bez glutenu, bez nabiału, bez cukru : sekrety naturalnego gotowania / Agnieszka Bednarska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2021. - 268, [4] strony : fotografie ; 24 cm.
Autor
Bednarska Agnieszka (technik żywienia)
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Dieta bezglutenowa Dieta bezmleczna Dieta bezcukrowa Zdrowe odżywianie
Gatunek
Książka kucharska
Wypróbuj niezawodne przepisy na bezglutenowe dania! Chcesz ograniczyć gluten, mięso, nabiał lub cukier? Wydaje ci się, że bez nich twoje dania nie będą równie smaczne, a posiłki staną się mało różnorodne? Przygotowanie bezglutenowych pierogów, klusków czy bułeczek jest dla ciebie wyzwaniem nie do pokonania, a zdrowa dieta wydaje się pełna ograniczeń? Agnieszka Bednarska po raz kolejny dzieli się zdobywaną przez lata wiedzą i doświadczeniem, dzięki którym bezglutenowe gotowanie zmieni się dla ciebie z trudnej sztuki w prawdziwą przyjemność! Poznaj właściwości bezglutenowych składników i zdrowych przypraw, naucz się przygotowywać roślinny nabiał, mieszać własne mąki i gotować przepyszne posiłki dla całej rodziny. Zainspiruj się daniami z różnych stron świata i raz na zawsze wyrzuć gluten ze swojej kuchni! Zdrowo, pysznie, naturalnie. Czego chcieć więcej? Źródło: nota wydawcy
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 641 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Przestań się oceniać : jak pozbyć się nawyku osądzania i rozwinąć swój potencjał? / Gabrielle Bernstein ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece Łukasz Kierus, 2019. - 245, [1] strona : ilustracja, 21 cm.
Autor
Bernstein Gabrielle. Bochenek Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Relacje międzyludzkie Poczucie własnej wartości Duchowość Sądy (psychologia) Samopoznanie Samorealizacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Religia i duchowość
Uwolnij się od toksycznych emocji, zazdrości i poczucia winy!
Kiedy oceniasz kogoś, zapewniasz sobie szybką dawkę poczucia racji i bycia lepszą od innych. Skutkiem ubocznym jest tłumione poczucie winy i wstyd, które są główną przyczyną wszelkich blokad psychicznych, niedowartościowania i poczucia osamotnienia. Dzięki tej książce poznasz proces sześciu kroków uwalniania się od osądów. Przejdź proces detoksu emocjonalnego, uwolnij się od swoich wewnętrznych blokad i ciesz się wspaniałym, pełnym pozytywnej energii życiem!
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Radykalna ścieżka cudów / Gabrielle Bernstein ; przełożła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Samsara, 2017. - 262 stron ; 21 cm.
Autor
Bernstein Gabrielle. Bochenek Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Samorealizacja Samoakceptacja Motywacja Rozwój osobisty
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia Rozwój osobisty
"Radykalna ścieżka cudów" to najnowsza książka Gabrielle Bernstein, która dzieli się w niej historią własnej transformacji, odkrywając przed nami tajemnice duchowej podróży i stając się przewodnikiem na drodze do przezwyciężenia lęku i stworzenia życia, do którego jesteśmy powołani. Odkąd stała się studentką "Kursu cudów", Gabrielle zmieniła się z nowojorskiej imprezowiczki w duchowego przewodnika młodych pokoleń. Swoim czytelnikom oferuje lekcje zmieniające życie. Dzięki wskazówkom Gabrielle dowiesz się, jak przyzwyczaiłeś się do myślenia wypełnionego strachem oraz odkryjesz, jak rozpoznawać i zmienić niewłaściwe wzorce, aby zrobić miejsce na szczęście i miłość.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
Książka
W koszyku
Szczęście to twój wybór : proste techniki odkrywania cudów / Gabrielle Bernstein. - Białystok : "Studio Astropsychologii", 2015. - 253 strony : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bernstein Gabrielle.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
Temat
Rozwój osobowości Samorealizacja Szczęście
Gatunek
Poradnik
Intensywność naszych czasów może być bardzo uciążliwa, a nawet paraliżująca. Ludzie pozbawieni jasnych wskazówek, często czują się zagubieni, tracą sens życia, wiarę w związki i uginają się pod ciężarem stresu. Na te wszystkie problemy istnieją znane od stuleci sposoby, ale większość z nas nie ma czasu na codzienne godzinne zajęcia jogi lub 30-minutową medytację. Jesteśmy wystarczająco przytłoczeni ilością dotychczasowych zajęć, więc nasza duchowa praktyka nie powinna być dodatkowym obciążeniem. Praktyczne sposoby, zainspirowane wielkimi naukami duchowymi, pozwolą Ci wyeliminować blokady, a nawet urazę, którą nosisz w sobie od lat. Zawarty w książce program opiera się na zasadzie, że wybierając miłość zamiast strachu doświadczamy cudownej przemiany. Poznasz skuteczne medytacje i zasady podzielone na łatwe do opanowania techniki, dopasowujące się do Twojego stylu życia. Dzięki nim odkryjesz duchowe prawdy jogi i medytacji kundalini. Pozbędziesz się obaw i lęków, oraz nauczysz się przebaczać sobie i innym. Gdy doświadczysz prawdziwego wybaczenia, doznasz spokoju i odczujesz ulgę. Zdołasz uzdrowić nie tylko duszę, ale i ciało. Twój kurs cudów.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bolewice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wszechświat cię wspiera : porzuć lęk, uwierz w cuda / Gabrielle Berenstein ; przełożyła Karolina Bochenek. - Białystok : Wydawnictwo Kobiece - Illuminatio Łukasz Kierus, 2021. - 221, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Bernstein Gabrielle. Bochenek Karolina.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Course in miracles Duchowość Medytacja Przezwyciężanie lęku
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Tytuł oryginału: The universe has your back : transform fear to faith.
W swojej najnowszej książce przebojowa przewodniczka duchowa XXI wieku i liderka młodego pokolenia Gabrielle Bernstein uczy nas, jak zamieniać lęk w wiarę, aby doświadczać pełnego ufności spełnionego życia. Każda opowieść i lekcja zawarte z tej książce pozwalają pozbyć się wewnętrznych blokad i sięgnąć po to co najważniejsze: szczęście, bezpieczeństwo oraz jasny kierunek. Ćwiczenia, które proponuje Gabrielle, pomagają uwolnić się od manii kontrolowania oraz dają pełne poczucie swobody i pewności siebie. Ten przewodnik sprawi, że poczujesz wsparcie cudownej energii, odnajdziesz siłę w chwilach zwątpienia, odkryjesz radość i zawsze będziesz pamiętać, że Wszechświat cię wspiera.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Litwa Łotwa i Estonia / [Joanna Felicja Bilska , Michał Lubina]. - Gliwice : Helion, 2018. - 223 strony : ilustracje kolorowe, mapy ; 20 cm.
(Travelbook)
Autor
Bilska Joanna Felicja. Lubina Michał.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Litwa Łotwa Estonia
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Litwa, Łotwa i Estonia to kraje bliskie Polsce geograficznie i związane z nią swoją historią. Dość rzadko bierze się je jednak pod uwagę, planując urlop - wielka szkoda! Uwiodą bowiem urokiem barokowych i secesyjnych starówek, oczarują nieskażonym pięknem rezerwatów przyrody, a piaszczyste nadbałtyckie plaże ukoją stargane nerwy.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bolewice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(474.5) (1 egz.)
Książka
W koszyku
62 wyjątkowe domy gościnne w Polsce / Aleksandra Bogusławska ; [redakcja Magdalena Adamska]. - Warszawa : Buchmann, 2018. - 271, [1] strona : fotografie ; 20 cm.
(Odetchnij od miasta - Buchmann)
Autor
Bogusławska Aleksandra. Adamska Magdalena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Agroturystyka Czas wolny od pracy Odpoczynek Polska
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka Hobby i czas wolny
"Odetchnij" to nietypowy przewodnik po agroturystykach ukrytych w najdalszych zakątkach Polski. Aleksandra Bogusławska, autorka popularnego bloga "Duże podróże", wybrała się w podróż w poszukiwaniu ludzi, którzy nie bali się zaryzykować. Rzucili wszystko i otworzyli domy gościnne. Razem z autorką zaglądamy do nich i poznajemy niesamowite historie ich gospodarzy. Książka Bogusławskiej to nie tylko typowy przewodnik z ciekawymi miejscówkami na weekend, ale też inspirująca opowieść dla tych, którzy zawsze marzyli, żeby zostawić wszystko i uciec z miasta. Oprócz konkretnych adresów i pięknych fotografii znajdziemy w niej ciekawe informacje dotyczące okolicznych atrakcji i pyszne polecenia kulinarne. "Odetchnij" to pozycja, która może zmienić myślenie o podróżowaniu.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bolewice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Sztuka kobiecości / Aneta Borowiec, Beata Wróbel. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2020. - 443, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 22 cm.
Autor
Borowiec Aneta. Wróbel Beata (ginekolog).
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kobieta Kobiecość Seksualność Relacje międzyludzkie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
"Sztuka kobiecości" to zbiór rozmów z seksuolożką i ginekolożką dr Beatą Wróbel. Dziennikarka Aneta Borowiec rozmawia z doświadczoną, a także słynącą z ciętego języka i poczucia humoru lekarką o tym wszystkim, co się na kobiecość składa. O tym, co konkretnie kobiety mają między nogami. O piersiach, ich kształcie i dlaczego nie są niczym specjalnym. O orgazmach, mięśniach Kegla i libido. O punkcie G i seksie, który z wiekiem nabiera smaku. Ale ponieważ ciało to tylko część kobiecości, Doktor Wróbel opowiada też o stresie, wychowywaniu dzieci, wreszcie o budowaniu dobrych związków. Dodatkami do błyskotliwych rozmów są mini przewodnik po antykoncepcji, zestawienie najczęstszych dolegliwości ginekologicznych oraz zmian zachodzących w ciele kobiety wraz z upływem czasu. "Sztuka kobiecości" to trzecia książka w serii po "Sztuce kochania" i "Sztuce obsługi penisa".[lubimyczytac.pl]
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.88 (1 egz.)
Wypożyczalnia Bolewice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 613.88 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mówili, że jestem zbyt wrażliwa : dla tych, co za dużo myślą i za bardzo się przejmują / Frederica Bosco ; przekład: Natalia Mętrak-Ruda. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2020. - 269, [2] strony ; 21 cm.
Autor
Bosco Federica (1971- ) Mętrak-Ruda Natalia
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Osobowość Samoakceptacja Wrażliwość
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Wychowuj z głową : czyli zdroworozsądkowe rodzicielstwo / Ray Burke, Ron Herron, Bridget A. Barnes ; przełożyła Bożena Jóźwiak. - Wydanie 1. - Poznań : Dom Wydawniczy Rebis, 2020. - 359, [1] strona : ilustracje ; 23 cm.
(Rodzice i ich Dzieci)
Autor
Burke Ray. Barnes Bridget A. Herron Ronald W. Jóźwiak Bożena.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Rodzice
Temat
Dzieci Rodzicielstwo Wychowanie w rodzinie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rodzina, relacje międzyludzkie
niedostępna
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Egzemplarze są obecnie niedostępne: sygn. 159.9
Książka
W koszyku
5 języków miłości : tajemnica miłości na całe życie / Gary Chapman ; tłumaczył Jakub Czernik. - Wyd. 2. - Kraków : Wydawnictwo Esprit, 2018. - 229, [3] s. ; 20 cm.
Autor
Chapman Gary D. (1938- ). Czernik Jakub.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Małżeństwo Miłość
Gatunek
Poradnik
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Czechy / Dorota Chmielewska. - Bielsko-Biała : Pascal, 2018. - 332 strony : ilustracje ; 20 cm
(Praktyczny Przewodnik)
Autor
Chmielewska Dorota.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Czechy
Gatunek
Przewodnik turystyczny
Dziedzina i ujęcie
Podróże i turystyka
Na okładce: Statkiem po Złotej Pradze, spacerem przez Skalne Miasto, skarby Unesco - Cesky Krumlov.
Złota Praga od strony Wełtawy Spacerem przez Skalne Miasto Skarby UNESCO - Czeski Krumlov 4 kroki do udanej podróży! Inspirator - precyzyjnie zaplanowane wycieczki, osobiste relacje autorów. Zwiedzanie - ciekawe miejsca, których nie znajdziesz nigdzie indziej, porady i rekomendacje autorów. Poznaj Czechy - wszystko, co musisz wiedzieć, aby zrozumieć ten kraj. Zaplanuj wyprawę - krok po kroku zorganizuj idealną podróż. "Uwielbiamy Czechy za wieczorne spacery we dwójkę po dzielnicach, które przenoszą nas do innej, niekoniecznie dokładnie określonej epoki. Innego świata. Praga, Brno, przepiękne Skalne Miasta, Czeski Raj czy Morawski Kras przyciągają mnóstwo turystów, a mimo to są czyste i zadbane. Ten kraj po prostu da się kochać. Za całokształt." Dorota Chmielewska i Michał Mucha, autorzy przewodnika i bloga Czechofil.com
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bolewice
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Outside the box : jak myśleć i działać kreatywnie / Aneta Chybicka. - Sopot : Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, 2017. - 198 stron : ilustracje ; 21 cm.
Autor
Chybicka Aneta.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Twórczość Kompetencje kluczowe Mentoring Myślenie twórcze
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty Praca, kariera, pieniądze
Na okładce: Do zastosowania: w pracy z grupą, w coachingu, w biznesie.
Jak uwolnić mózg od sztampowego myślenia i skierować go na całkiem nowe tory? Co pobudza umysł do kreatywności? W jaki sposób zmotywować grupę do twórczej i nieszablonowej pracy nad problemem? Czy trudno jest wyzwolić w ludziach potencjał kreatywności? Jak tworzyć, wdrażać i oceniać innowacje? Na te i wiele innych pytań odpowiada dr Aneta Chybicka w książce "Outside the box". To poradnik napisany przez praktyka dla praktyków. Zawiera wiele studiów przypadku opisujących realne sytuacje biznesowe, dzięki czemu łatwo jest przełożyć zawartą w nim wiedzę na rzeczywiste potrzeby zawodowe. Książka pomaga rozwinąć jedną z najbardziej potrzebnych współcześnie kompetencji, jaką jest kreatywność. Jest źródłem nie tylko wiedzy teoretycznej, ale przede wszystkim praktycznych umiejętności stosowania technik twórczego myślenia w pracy indywidualnej i grupowej. Pokazuje, jak pobudzać do zmian oraz jak kreować i wdrażać zmiany. Pomoże ci pokierować pracą grupy w taki sposób, aby dojść do nowego i użytecznego rozwiązania problemu. Lektura poradnika przygotuje cię do poprowadzenia pracy twórczej z innymi.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Miedzichowo
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Atomowe nawyki : drobne zmiany, niezwykłe efekty / James Clear ; przekład: Piotr Cieślak. - Wydanie I, dodruk XI 2023. - Łódź : Galaktyka, 2023. - 284, [3] strony : ilustracje, wykresy ; 23 cm.
Autor
Clear James. Cieślak Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Behawioryzm Nawyki Sukces Zachowanie Techniki samopomocy
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
"Atomowe nawyki" to prosta, sprawdzona metoda kształtowania dobrych nawyków i wyzbywania się złych manier. Fundamentem książki jest model nawyków składający się z czterech kroków (wskazówka, pragnienie, reakcja i nagroda) oraz czterech praw zmiany zachowania, które z tych kroków wynikają.
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Bolewice
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159 (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej